Hebammenpraxis in der Gutenbergstraße

Hebammen in Potsdam

Geburt, Geburtvorbereitung, Hausgeburt, Beleggeburt und Nachsorge. Anne Maier, Luise Richter, Marei Künicke und Nicole Zindeler


Atmen Tönen Bewegen - Reisen durch die Geburt

Ein Kurs zur Vorbereitung auf die Geburt

Dieser Kurs beginnt mit einer Bewegungszeit.
Wir machen Körperübungen, die dein Becken lockern um Blockaden aufzuspüren. Du lernst Bewegungen, die deinen Beckenboden entlasten und deinem Kind helfen, eine gute Lage für die Geburt zu finden.

Danach folgt eine Zeit der eigenen Atemwahrnehmung.
Es geht darum zu üben im Schmerz nicht die Luft anzuhalten. Die Geburt ist wie ein wilder Sturm, dessen Schmerz  heftiger wird, wenn du dich wehrst. Jedes Anspannen bedeutet hier ein Sich-Wehren. Deine Atmung unterstützt dich, mit der Geburt zu gehen. Wir werden gemeinsam tönen, denn durch einen Ton kannst du den Schmerz ausdrücken ohne zu verkrampfen. Dabei geht es nicht um schöne Musik, sondern um den Ton, der aus deinem Inneren kommt und dich und dein Kind berührt.

Am Ende ist meistens noch Zeit für eine innere Reise um dich und dein Kind
auf die Geburt einzustimmen.

Sommerpause: bis 03.09.2017!

Der Kurs findet  dienstags von 11.00-12.00 Uhr statt.

 Anmeldungen sind  bei Lily Anne unter 0176 23562521 willkommen.

Der Kurs findet nur bei Anmeldungen statt.

Eine Kursstunde kostet 6 €, kann aber auch als Geburtsvorbereitungskurs von der Krankenkasse übernommen werden.